ÜBER MICH
Zwischen Zweifeln, Wachstum und innerer Stärke
Über sich selbst zu schreiben ist immer ein bisschen komisch.
Weil wir uns ja immer nur mit unseren eigenen Augen sehen.
Ich versuche es trotzdem – und erzähle.
Von mir und von meiner Geschichte.
Ein Leben schreibt sich nicht aus Erfolgen, sondern aus Erfahrungen – und davon habe ich wahrlich viele.
Mein Name ist Stephanie. Und gefühlt habe ich schon viele Leben gelebt.
Schon als Kind war ich sehr feinfühlig. Ich nahm Stimmungen wahr, unausgesprochene Spannungen, leise Zwischentöne. Lange wusste ich nicht, wie ich mit dieser Sensibilität umgehen sollte. Also begann ich, mich anzupassen – leiser zu werden, mich einzufügen, um nicht anzuecken.
Wie so viele lebte ich lange im Außen orientiert – in einer Welt, die immer schneller wird und in der es um Leistung, Funktionieren und Weitermachen geht. Ich war Unternehmensberaterin und lebte in Zürich: jung, erfolgreich im klassischen Sinne. Höher, schneller, weiter war das Motto – bis mein Körper irgendwann stoppte. Ein Burnout wurde zum Wendepunkt. Nicht sanft. Nicht leise. Aber radikal ehrlich.
In dieser Phase wurde mir klar, wie verloren man sich fühlen kann, wenn all die äußeren Definitionen wegfallen. Rollen, Titel, Erwartungen. Wenn nichts mehr trägt, was man sich im Außen angeheftet hat, wird es dunkel. Und genau dort beginnt die eigentliche Reise: herauszufinden, wer man ist – jenseits von Leistung und Funktionieren. Auch auf energetischer Ebene.
Yoga kam nicht als Trend in mein Leben, sondern als Notwendigkeit. Über den Körper fand ich zurück ins Spüren, ins Atmen, in die Stille. Und über diese Stille in eine tiefe Verbindung zu mir selbst. Schritt für Schritt lernte ich, meine Energie zu verstehen und mir eine innere Toolbox aufzubauen, die mich trägt – auch in stürmischen Zeiten.
Heute weiß ich: Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden.
Deshalb arbeite ich so, wie ich arbeite: Es geht darum, wieder lebendig zu sein. Sein inneres Feuer zu spüren. Zu wissen, wofür man steht. Wofür man brennt. Ich glaube zutiefst daran, dass jeder Mensch einzigartig ist – ein Unikat mit eigenen Gaben und Geschenken. Wir haben das oft vergessen. Aber wir können uns erinnern. Und wir dürfen aufhören, auf Zehenspitzen durchs Leben zu schleichen, aus Angst anzuecken. Das Leben will gelebt werden – mit klaren Fußspuren, nicht mit angehaltener Luft.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren, ihre Energie zu verstehen und Klarheit über sich selbst zu gewinnen – körperlich, mental und energetisch. Ich öffne Räume für Tiefe, Wahrhaftigkeit und Transformation.
Ich glaube nicht daran, Menschen zu verändern.
Ich glaube daran, dass alles Wesentliche bereits da ist – und nur darauf wartet, wieder von uns entdeckt zu werden.
Zwischen Zweifeln und Wachstum entsteht innere Stärke. Und genau dort begleite ich.
